Jak wróciłem to wpierw supel, ale potem Meta i enan (pierwsze zdjęcie). Był słaby cykl bo się bałem z początku, meta 20mg ed a enan ed7 250mg. Po chorobie wyglądałem jak cień ale się odrabia :)
nastepne...szczególnie to pierwsze zdjecie zrobiło wrażenie-wiele osób,w tym ja,podjeżdżająć pod hale,myslało,że juz zawodnicy sie na zewnatrz rozgrzewaja...:). [...]
Wstawiam teraz troche lepsze zdjecia, co by miec podglad na moj rozwoj. bede staral sie dawac regularnie. Niestety dzis robilem sam i troche ch*** ;D Pierwsze zdjęcie jest sprzed okolo 3 miesiecy. pozostale juz sa aktualne /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/eccd5c9d5ae347a9a07c3cca39c8d170.png /ObrazkiSFD/zdjeciaSFD/96f794dd7ce4451ca1974513e7b48820.JPG [...]
No Scorpion gratuluje zwycięstwa a przede wszystkim kobiety Pierwsze zdjęcie genialne,normalnie professional. Zmieniony przez - Thai-Mati w dniu 2008-12-15 15:00:11
Zaczne od poczatku do kolegi ktory Twierdzi ze w 3 lata to slabo:) Prosze czytac posta od poczatku... a nie wtracac takie zdania, plecy cwicze 7 m-cy, pierwsze zdjecie sprzed 3 lat jest zza czasow gdzie nie wiedzialem co to silownia.Zapewniam ze gdybym 3 lata ostro dawal rady na plecy wygladaly by lepiej, ale nie od razu RZYM zbudowano. Nastepnie [...]
"z całym szaczunkiem ale jak na 3 lata jest tragicznie, dużo osób podobnej budowy po roku treningu wyglada lepiej " KOLEJNA OSOBA KTORA NIE UMIE CZYTAC. CWICZE ****A OGOLNIE NIECALY ROK, A PLECY 7 MIECHÓW , PIERWSZE ZDJECIE BYLO ROBIONE 3 LATA TEMU GDY NA SILOWNI NAWET NIE BYWALEM. I pokaz cwaniaku swoje zdjecia jak tylko krytykowac [...]
Wydaje mi się ze te pierwsze zdjęcie wyszło najlepiej bo jest kolorowe więc nie wiem czemu reszte dałeś czarno-białych. Ale jest bardzo dobrze, mógłbys napisać jaką miałeś wagę i wymiary na tym zdjęciu w profilu? BRUTUS
Płeć : Mężczyzna Wiek : 20 Waga : 84 Wzrost : 186 Cel treningowy : Redukcja Staż treningowy na siłowni : Pogubiłem się w liczeniu Uprawiane inne sporty : Basen i gra w piłkę nożna raz w tygodniu Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki) : full osprzęt Dieta : 3000 kcal, 200 g b, 400 g W, 50 Tł Przeciwskazania medyczne : [...]
[...] zadzwonił do mnie z portu w Newarku. Powiedział, że dostał pozwolenie na jeszcze jeden rejs na linii amerykańskiej – umówiliśmy się na spotkanie w restauracji Bałtyk przy pierwszej Avenue na dole Manhattanu. W tym czasie objeżdżałem mój fabrycznie nowy samochód, miałem zawieźć go na jakieś zakupy w ramach jego ciągłego dorabiania do polskich [...]
[...] mnie zjedziecie, ze dziewczyna ocenia urode dziewczyn ale co tam. Wedlug mnie na pierwszym zdjeciu wyszla brzydko, nie podoba mi sie w ogole. Inne juz sa OK. I widac, ze ladna z niej dziewczyna. Tylko ostatnie znowu takie sobie. Nefaryta, chyba niefortunnie wybrales to pierwsze zdjecie. Generalnie, to ladna dziewczyna, ale nie w moim typie
Byly wczesniej koszulki OLIMP zwykle bez loga z tylu (taka jak pierwsze zdjecie koszulki w tym poscie), a czy sa teraz dostepne to nie wiem. =============================================== >>>Moderator działu BOK SFD, Zapraszamy na zakupy: http://sklep.sfd.pl =============================================== Michał G. "GÓRAL" [...]